[精选]月经期间喝什么茶好 _知识分享

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月经来潮是一种正常的生理现象,女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要。女性在经期可以喝点花茶好,可以止痛,活血。
一、玫瑰花茶：
【[精选]月经期间喝什么茶好】喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶。
二、红茶：
红茶是暖性茶,有暖胃的作用,也很适合在经期的女性饮用。
三、枸杞红枣茶：
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣可以美容养颜、益气补血。枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。

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