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3、喝好
多喝水，尤其白天应该多喝一点 。为了避免频繁起夜，在临睡前2～3个小时应减少饮水 。特别提醒喝得多 ， 尿也多 。但是，尿急时“忍一会儿”的态度是不可取的 。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺 。对于前列腺疾病的患者来说，这样容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可能发生排尿困难和急性尿潴留 。所以 ， 记住有尿意时立刻去小便 。
【2 男人尿频要坚持的“三好原则”】

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