下肢动脉粥样硬化症状 _生活经验

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下肢动脉粥样硬化症状
1、下肢动脉粥样硬化症状有哪些?
1.1、轻微症状期
发病早期,多数患者无症状或仅有轻微症状,如患肢发凉、怕冷,行走易疲劳等。
1.2、间歇性跛行期
是动脉硬化性闭塞症的特征性表现。随着病变的发展,下肢动脉狭窄的程度及阻塞的范围不断增大,病变动脉只能满足下肢肌肉组织静息状态下的供血。当下肢行走运动时,病变动脉无法满足肌肉组织更多的血液灌注要求,肌肉的酸性代谢产物使小腿产生酸痛的感觉,患者被迫停下休息一段时间后再继续行走。
1.3、静息痛期
当病变的动脉不能满足下肢静息状态下血供时,患者即产生静息痛。疼痛部位一般在患肢前半足或趾端,夜间及平卧时容易发生。静息痛是患肢趋于坏疽的前兆,应尽快治疗。
1.4、溃疡和坏死期
当患肢皮肤血液灌注连最基本的新陈代谢都无法满足时,轻微的损伤组织无法修复,坏死的区域不断增大,最终导致肢体坏疽、坏死。
2、引起动脉硬化的病因有哪些？
2.1、遗传:家族中有动脉粥样硬化病变者发病率较高,且发病年龄也提早,说明动脉粥样硬化与遗传因素有关,也可能与同一家族中饮食、生活习惯相接近有关。
2.2、肥胖:肥胖者较易发生动脉粥样硬化。饮食与高血脂、大量摄取动物脂肪和饱和脂肪,可通过高血脂引起动脉粥样硬化,高血脂是引起动脉粥样硬化的主要病因之一
2.3、吸烟、高血压、糖尿病也是引起动脉粥样硬化的主要病因之一。
3、动脉硬化如何治疗？

3.1、一般治疗
合理饮食:饮食总热量不应过高防止超重。
坚持适量的体力活动。
合理安排工作及生活。
其他:提倡不吸烟,可饮少量酒。
3.2、控制易患因素:如患有糖尿病、应及时控制血糖,包括饮食控制。Ⅱ型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜;如有高血压则应给降压药,使血压降至适当水平,如有血胆固醇增高,则应控制高胆固醇适当给予降脂药物。
高低密度脂蛋白与动脉硬化有什么关系
动脉硬化是如何形成的?医学家经过长时间的研究发现,动脉的内层某些地方可吸收来自血液中含有胆固醇的脂肪微粒,这些脂肪微粒在动脉内层逐渐沉积下来,致使这一部位的内层组织发生坏死,形成灰黄色斑块,同时伴有纤维组织增生,再加上有时斑块内常常继发性出血、溃疡、钙化,同时还有一些小血栓形成,从而导致了动脉壁增厚、变硬、失去弹性。
值得注意的是,虽然含有胆固醇的脂肪微粒是动脉硬化的主要诱因,但并不是脂肪微粒中所有的成分都是对人体有害的。脂肪微粒中含有两个对立的脂蛋白,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。其中对人体最有害的是低密度脂蛋白,它不仅含有血中大部分的胆固醇,而且还有助于胆固醇沉积在动脉壁内层,而高密度脂蛋白则扮演了人体血管“清道夫”的角色,它能将胆固醇传送到肝脏,在那里胆固醇经过代谢分解被清除,从而减少了一部分胆固醇在动脉壁的沉积,对动脉壁起了保护作用。
动脉硬化患者宜吃什么
首先需要低盐低脂饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化以及冠心病均可带来不利的影响。患者宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等,此外还可以多吃些水产,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质以及不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。
常吃红辣椒、牛奶和鱼对动脉硬化闭塞症也是有好处的,尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。
【下肢动脉粥样硬化症状】多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)可以减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

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