在家如何防范新冠病毒感染 _生活经验

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1.开窗通风，提升室内空气质量；家庭物体表面以清洁为主，预防性消毒为辅，避免过度消毒。
2.不要接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。
3.家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。
4.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应用洗手液或香皂等流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
5.不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃，尽量减少外出活动，少到人员密集的公共场所。
6.减少前往商场、超市等空气流动性差的场所。
7.外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时，应佩戴口罩。
8.主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温各一次。
9.家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防护用品。
10.加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体抵抗力。
【在家如何防范新冠病毒感染】

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