人体感受最佳的室内湿度是多少你知道吗？居家好环境，湿度很重要！ _生活经验

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对于流动人口来说，居住环境的问题是需要比较注意的，特别是湿度。我们知道，如果居处过于潮湿的话，就容易导致湿邪入侵；而过于干燥的话，皮肤也会受不了的，所以室内的湿度应该好好调节。
室内的湿度最佳标准是什么？
所谓“湿度”，其实就是空气干湿的程度，一般来说，在40%-70%之间人感觉最为舒适。如果在夏天开空调的话，湿度最好在40%~80%；冬天采暖的时候，最好在30%~60%范围。另外，如果有一些呼吸道疾病的话，更要注意调整好环境的湿度。
控制房间湿度有什么好方法？
相信很多人也知道，如果空气湿度过高、过低对于人体健康来说都是有一定危害的，所以在生活中我们应该多注意。
1、环境太潮湿

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（1）注意通风
如果居住环境太潮湿的话，人就容易出现湿气，所以在生活中，应该多定时开窗痛风。如果真的特别潮湿的话，也是可以打开空调试试抽湿的。
（2）定期清洁
在生活中也是应该定期的清洁地漏的，毕竟没有注意清洁的话，多余的水就可能会渗透到地表，从而导致整天的湿度加大。另外，在生活中也是应该定期清洁屋子的，因为湿气太重也是可能会导致微生物繁殖增多的。
（3）除湿剂
在生活中也是可以试试各种除湿剂，例如小苏打粉，或者是未使用的洗衣粉包装上戳几个小洞。当然，也可以试试一些除湿的产品。
2、环境太干燥

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（1）加湿器
在秋天的时候，天气容易干燥，人就容易出现皮肤干燥等等问题，而在一些地区可能更为明显，所以在生活中可以试试加湿器，当然也不要开太久，以免湿度过大。
（2）种植植物
在生活中大家也是可以试试种植一些绿色植物的，例如一些喜水性植物，毕竟植物多的话，水分也是会比较多的。
【人体感受最佳的室内湿度是多少你知道吗？居家好环境，湿度很重要！】

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