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【2 春季养生健康饮茶不能少】另外柠檬茶也是适宜春季饮用的茶 。这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。在泡制的时候要注意，需要用新鲜的柠檬片 ， 加入1g的盐，而且要趁热饮用，效果才好 。最好是饭前饭后饮用 ， 可以不伤肠胃 。

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