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【4 早春养生请牢记六个“不”】TIPS:当被什么事情“气到”时 ， 最好深呼吸10次左右再开口说话，不要被急怒的火气伤到自己的身心 。遇到什么事情先想一想 ， 伤心的时候不要憋着，适当地发泄是好事 。

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