2 春季锻炼别太“激动”

【2 春季锻炼别太“激动”】

2 春季锻炼别太“激动”

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至于运动方式的选择,杨新平介绍,一些节奏比较慢而且运动量不大的方式应该成为首选 。他介绍,爬山、慢跑、步行和做广播体操等都是不错的选择 。

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