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幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独 。
9、关照心灵
【3 推荐小妙招迅速提高你的幸福感】对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感 。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进 。

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