胰岛素抵抗如何治愈 _生活经验

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胰岛素这种药物对于糖尿病病人来说很重要,他们每天都会注射一些胰岛素,因为胰岛素能够帮助治疗糖尿病,但是有些人却出现胰岛素抵抗的情况。那胰岛素抵抗如何治愈好呢?
1、饮食治疗
饮食治疗是改善胰岛素敏感性基本方法,也是治疗胰岛素抵抗这个疾病应该使用到的治疗方法。通常人们摄入食物种类、数量等都是会直接影响到胰岛素效应的,其中低热卡饮食进入人的身体之后可以有效提高胰岛素敏感性,这就需要胰岛素抵抗患者注意每天摄入能量有多少从而改善胰岛素敏感性,日常饮食上注意糖、脂肪、蛋白质等三大营养素摄入比例上应该适当,避免过多吃含糖量高的食物,另外就是快餐食品、爆米花等常含有此类脂肪酸也是应该尽量少吃的。
2、加强体育锻炼
运动可以提高营养吸收利用效率,可以提高病人对自身胰岛素的敏感程度,有助于改善胰岛素抵抗现象。
3、药物治疗
研究表明,许多药物具有改善胰岛素敏感性的作用,使得胰岛素得以“复活”而充分发挥作用,改善机体血糖水平。目前常用的改善胰岛素敏感性的药物主要有双胍类药物及噻唑烷二酮类制剂。双胍类药物如二甲双胍的应用已具有较长的历史,尤其适用于肥胖的2型糖尿病患者。二甲双胍可增加其他降糖药物如磺脲类药物以及胰岛素的降糖作用。噻唑烷二酮类药物是近年来治疗2型糖尿病胰岛素抵抗的较为新型的药物,常用的制剂有马来酸罗格列酮和盐酸匹格列酮。
4、改变不良生活习惯
【胰岛素抵抗如何治愈】改变不良的生活方式,可以降低身体对营养的需求量,有利于做到营养均衡。

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