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【3 办公族职业病 只顾形象不顾命】如“猫背”般的计算机综合征
有项调查显示,现代人每天用计算机的时间超过5小时,与计算机相关的病痛自然也增加 , 想想看你自己用计算机时 , 是否就像一只受到惊吓的猫一样,不由自主地把整个肩膀都拱起来?这样,肌肉会非常僵硬,时间一久就会引起肌肉疲劳、疼痛、肌腱发炎等疾病,我前一段时间忙着出书 , 每天用力敲计算机键盘的结果就是差一点得了肌腱炎 。
坐没坐相
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