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运动太多和太少,同样的损伤体力；饮食过多与过少,同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康 。
一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情 。
生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷 。
科学的基础是健康的身体 。
【生命在于运动的健康名言】运动是一切生命的源泉 。

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