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积食是小儿常见的一种现象,宝宝一旦发生积食是很难受的,这时家长们可以给宝宝做一些推拿来缓解宝宝积食的症状 。那小儿推拿积食正确手法有哪些?本人将详细介绍 。
1、清大肠经3分钟
从无名指尾端起止(商阳),沿无名指桡侧缘(二间、三间) 。
2、揉板门3-5分钟
板门重按有酸软感,为胃全息投影反映点 。比较严重的消化不良也能用手指甲掐,揉3掐1 。
3、顺运内八卦3-5分钟
内八卦穴,是少儿推拿中的临床医学常见穴道之一,具备宽胸利膈、行气止咳化痰、行滞助消化的功效 。关键用以痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症 。
4、小儿积食推拿主穴
步骤1:推补脾经7分钟 。推补脾经可补先天不足,治后天之本 。
步骤2:推补肾经7分钟,推清板门穴5分钟 。推补肾经,推清板门穴可滋阴退热,缓解情绪烦躁,让宝宝在夜间可以安心入睡 。
【小儿推拿积食正确手法】步骤3:揉小天心3分钟,推上三关3分钟 。揉小天心,推上三关有清热之功,恢复头发,皮肤的光泽 。
5、小儿积食推拿配穴
步骤1:揉外劳宫4分钟 。揉外劳宫可帮助消化 。
步骤2:揉二人上马2分钟,推清天河水1分钟 。揉二人上马,推清天河水可清热泻火,通利小便 。
6、小儿积食推拿下推七节骨3分钟
位置:该穴位于腰骶正中,第4腰椎至尾椎成一直线 。
手法:用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推,约100-300次 。
作用:向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症 。
7、小儿积食推拿揉足三里5分钟
位置:足三里位于外膝眼下3寸,胫骨旁1寸 。
手法:用拇指按揉该穴 。
作用:足三里为人体第一保健穴位,按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞,对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用 。
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