1、标准(100克)154大卡 。年糕是中华民族的传统食物 。农历的应时食品 。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕 。
【年糕热量】2、年糕有红、黄、白三色 ， 象征金银 ， 年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音 ， 寓意着人们的工作和生活一年比一年提高 。所以前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色金 。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临 。”

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