文章插图
【1米83标准体重】标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。
1米83标准体重
计算标准体重是采用身高减去105,也就是183-105=78,标准体重为156斤 。但是仍然要根据日常生活的运动量等来计算 。
世界卫生组织推荐的计算方法男性：(身高cm－80)×70=标准体重女性：(身高cm－70)×60=标准体重,标准体重正负10为正常体重,标准体重正负10~20为体重过重或过轻,标准体重正负20以上为肥胖或体重不足 。
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥 。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果 。

1米83标准体重的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 光能体重秤怎么充电
• 一份标准的word报告类的文档应该怎么写的更规范
• 减轻体重能降血糖吗
• 快递丢失的赔偿标准是什么
• 魅族魅蓝5S和红米Note4标准版哪个好
• 建行龙支付收费标准是什么
• 针入度单位是什么
• 170标准体重男生是多少
• 天津高温费标准是怎样的
• 为什么睡一觉起来体重会变轻