如何判断肾脏是否健康 _生活经验

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肾脏是我们人体一个很重要的器官,很多人都会想知道自己的肾到底健不健康。那么我们如何判断肾脏是否健康呢?下面小编为您介绍。
肾脏是生成尿液的重要场所,通过尿液的排出带走肾脏内的垃圾和毒素,所以尿液也能反映出一个人肾脏的健康情况。如果尿液清澈气味小,在尿液的表面没有多少气泡,这就是肾脏健康的表现。相反的如果尿液浑浊且有浓烈的氨臭味,这就是肾脏异常的信号之一。
在排尿的时候会出现一些泡沫,这些都是正常的,但是我们需要注意的是,这些白色泡沫正常人的情况下是很快就会消失的,但是蛋白尿不一样,即便是几个小时之后,泡沫还不消失,我们生活中如果发现这种情况,就需要怀疑是蛋白尿,而正常情况下是不会出现蛋白尿的,除非是肾脏出现了一些问题,需要考虑肾炎等原因。
如果尿液一旦遇到出现酱油色的情况,是需要立即大量喝水并且前往医院,晚一步都会出现不好的后果。出现酱油色的尿液一般是由于我们过度剧烈运动之后,横纹肌出现溶解,导致肾脏极大的损害,如果不立即前往医院,很可能出现急性肾衰。
我们喝进去的水分只有少量会被肠胃所吸收,其他的水分就会通过肾脏代谢。如果肾脏健康有异常,水分就会在体内聚集无法被代谢,从而导致身体表面的浮肿。特别是早上起床之后眼睑浮肿、双腿或双脚有浮肿情况,而且长期如此的话,那很可能是肾脏发生了异常。
【如何判断肾脏是否健康】肾功能受损会出现血压升高的症状,而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多,糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时,说明肾脏已经受损。正常人偶尔出现乏力,不用担心,调整睡眠可能就会改善,但如果这个症状至少持续一个星期,一定要去医院检查。

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