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【六岁吃什么增强免疫力】六岁的孩子,需合理饮食结构,饮食以新鲜蔬菜为主,适当增加肉类鱼类蛋类谷类食物的摄入,每天一杯牛奶或者豆浆,多饮水,多注意休息,适当户外运动 。
可以多给孩子吃含优质蛋白的食物,给孩子补充足够的微量元素,带孩子参加适当的体育锻炼,运动是有利于增强孩子体质的 。

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