2 白领要防“知识焦虑症”


2 白领要防“知识焦虑症”

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5、每天睡前坚持锻炼15分钟;
6、每天饮水量要超过3000毫升;
【2 白领要防“知识焦虑症”】7、生活有规律,减少娱乐,严禁饮酒 。

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