什么是低碘食物 _知识分享

【什么是低碘食物】

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低碘食物有：
1、各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；
2、各种动物食物,如牛肉、猪肉、各种鱼类等；
3、各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等。

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