文章插图

四、猛喝暴饮不可取
一些老年人在体育锻炼、家务劳动后，喜欢猛喝暴饮，这种“急灌式”的饮水方法会突然加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快 ， 产生心慌、头晕，心脏病患者更易导致危险，还会突然冲淡胃液、损伤胃黏膜，影响食欲及胃消化功能 。
【3 秋季防燥老年人如何正确喝水】此外 ， 补水速度过快，水分一时难以被机体组织正常吸收，既不能有效地解渴，还会引起大量出汗，导致心律、血压失常 。

3 秋季防燥老年人如何正确喝水的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 冬季老年人的保健
• 老年人肺纤维化如何治疗
• 兜兰的秋季养护方法
• 老年人学钢琴练哪些基本功
• 老年人长期咳嗽的偏方
• 治老年人便秘的偏方
• 秋季衬衫搭配
• 秋季爱车保养的13个秘诀
• 2 秋季爱车保养的13个秘诀
• 3 秋季爱车保养的13个秘诀