【蛋白少怎么补充】

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如果补充蛋白的话,平时可以多吃一些富含蛋白的食物,比如瘦肉,鱼肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,牛奶,鹅蛋,豆制品 。另外最主要的还是要寻找白蛋白降低的原因 。比如有可能是肝功能不好,蛋白合成障碍也有可能是肾脏不好,蛋白丢失过多,也有可能是胃肠道不好,蛋白吸收不好 。

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