唤醒第二人格的教程有哪些 _知识分享

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第一种方法：你可以那一个暗色的本子,是最好是暗色系本子,记录下一天印象最深刻的事,或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方,防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言,字迹和语言口气也和你不一样,那么恭喜你,你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字,坐着闭上眼睛,幻想你在召唤她,然后在15～20分钟醒来,在发帖你第一眼看到第二人格的模样,给你的第一感觉。
第二次,闭上眼,并试图与她交流,说说你想成为她那样的人之类的。
【唤醒第二人格的教程有哪些】附
：（第二种我试过,每次这样做的时候,马上要看到第二人格的样子的时候,就会有一种压迫感,不仅仅是心理上的,还有呼吸上会感觉喘不上气。就在刚刚我有实验了好几次,有一个身影就闪出来,问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯,然后那个身影就不见了。注意我是躺着的。）

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