止晕的妙招有哪些 _知识分享

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首先,大家在开始出现头晕状况时,可以先跪坐在地上,抬起头来看向天花板数秒钟。
然后尽量把头垂直靠在地上,摆出类似准备翻跟斗的姿势。
接着,如果你是左耳耳水不平衡导致头晕的话,就把头转向左边,看着自己的左手手肘；反之,如果是右耳问题的话,那就转向右边看右手肘；如果不确定是哪一只耳朵的话,就试试两边都转,只要觉得哪边比较舒服就摆向哪边。
等到一阵昏眩过去后,再把头抬起来,和身体呈现水平线。
完成了一系列动作后,头昏的症状就可以轻松得到舒缓啦！
【止晕的妙招有哪些】如果情况比较严重的病患,可能需要多重复几次才会见效,所以在做完第一次后,等大约15分钟后就可以再做第二次,直到头部不晕为止。

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