排卵期出血怎么办 _生活经验

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很多女性在生活中都会发生排卵期出血的情况,通常出血量少且时间短,这是一种常见的生理表现,但是有些人是大量出血而且持续时间较长的情况。那么,排卵期出血怎么办呢?
1、饮食调理
对于多次出现的但症状轻微者,而且排除了月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等其它疾病情况下,是通过自我饮食调养而愈,平时可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补的食物,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火的食物,以及避免荤腥油腻、过甜的食物等。还可以运用排卵期出血食疗法来进行调理,如山药枸杞粥、芹菜藕片汤、生地粥等,一般效果都不错。
2、生活调理
【排卵期出血怎么办】排卵期出血期间应避免过度劳累,不熬夜,多休息,同时保持情绪稳定,避免过劳或情绪波动大而排卵期出血增多和时间延长。排卵期内裤要柔软、棉质,通风、透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;还要保持阴道清洁,防寒保暧,避免盆浴、坐浴、游泳,防止感染;腹痛程度剧烈时可予腹部热敷;避免性生活。平时要加强体育锻炼,增强体质。
3、药物治疗
排卵期出血情况严重的可以在医生的指导下服药治疗,以达到药物止血的效果。目前不少人治疗排卵期出血都是采用药物治疗,现在止血的药物有两种苯甲酸雌二醇、黄体酮,都有一定的止血的效果,前者是快速帮助女性的子宫内膜干净地排出;后者是帮助女性恢复子宫内膜健康。此外,一些中药也可以起到调节内分泌和止血的功效,但是调节内分泌的药物的作用很复杂,一旦服用不当会引起月经不调。

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