皮肤癌吃什么水果好 _生活经验

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皮肤癌患者要与癌症抗争,身体需要补充足够的营养,如蛋白质和维生素等,而水果中含有丰富的维生素,但是并不是所有水果都适合皮肤癌患者吃的。那么,皮肤癌吃什么水果好呢?
1、香蕉
研究发现,香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力的也会大大减弱。而香蕉富含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。因此,香蕉对皮肤癌患者有益。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C,每100克果实就含150毫克的维生素C 。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,有助消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。而且猕猴桃还有清热生津、活血行水的功效,适合皮肤癌患者食用。
3、柠檬
柠檬同样含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层以及令肌肤有光泽,对皮肤有益。而且研究发现,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30% 。
【皮肤癌吃什么水果好】4、番茄
番茄是最好的防晒食物,也适合皮肤癌患者食用。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40% 。当然熟番茄比生吃的效果更佳。
5、雪梨
雪梨也富含维生素C,而且升糖指数都比较低。如果皮肤癌患者在放疗或化疗期间,出现胃肠道损伤的时候,还是建议患者不要直接生食,而是将水果加热了以后再食用,比如说蒸熟或煮熟后食用,也就是将雪梨切成块,再通过水煮的方式处理后,患者可以吃果肉,也可以喝这种煮出来的汤水。

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