催产的食物有哪些 _生活经验

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催产的食物有哪些
1、催产的食物有哪些
莲子具有催产作用。还有蓖麻油炒鸡蛋。加强子宫收缩,催产作用的食物:如燕麦,棉籽油,韭菜,荠菜,马齿苋,海带,兔肉等。燕麦滑利下趋,有明显的催产作用;马齿苋的茎,棉籽油,韭菜所含的某些成分有兴奋子宫,增加子宫平滑肌的收缩,先兆流产者食用,容易导致流产;海带,兔肉性寒凉,多食容易损伤胎元之气,导致胎动不安,故妊娠有先兆流产者不宜食用。
2、运动催产的方法有哪些
2.1、散步:散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边按摩,边和孩子交谈,和他一起聆听小鸟的欢唱,蟋蟀的喧哗。
2.2、体操:产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
2.3、腰部运动:以手扶椅背,慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松脚还原,早晚各做5～6次。
2.4、骨盆运动:双手双膝着地,吸气弯背,出气,同时抬头,上半身往后仰,反复10次。
2.5、阴道肌肉运动:仰卧,慢慢的收缩阴道肌肉,时往上收臀部,数到五以后慢慢的落下,反复10次。
3、常见的助产方法有哪些
3.1、催产:催产常见的方法有滴注催产素、人工破水、置入宫缩球等。催产是在第一产程进展缓慢、过期妊娠的情况下进行的。
3.2、会阴侧切:第二产程中,有时候遇到宝宝过大或者是准妈妈的会阴过紧,或者遇到紧急情况需要快速结束分娩过程,医生一般会进行侧切术。侧切是在阴部神经组织麻醉的情况下进行的,不会很疼,一般切开在3-4CM,胎儿出生后,会逐层缝合。侧切可以避免会阴撕裂,预防撕裂后大出血。
3.3、胎头吸引、产钳分娩:如果胎儿出现胎心变慢或者第二产程延长时,医生会利用这两种方式助产。利用特制的吸引器或者产钳借助外力协助宝宝出生。这两种方式会在宝宝的头上留下印记或青肿,不过不用担心,过几天就会消散的。
打催产素的注意事项
在催产前,医生需要全面了解孕妇的全面情况,所以要做b超了解羊水多少、脐带流正常与否、胎盘成熟度,还要结合孕妇宫颈扩张程度、宫缩形式、胎头下降位置、胎儿胎心率对宫缩的反应等因素进行判断是否适合使用催产素!如果还没有临产症状,还需要做催产素激惹试验,确认胎儿在子宫内是安全的,才会使用催产素催生!
医生会从小剂量的缩宫素开始,逐渐加量直到子宫收缩,还会根据孕妇和胎儿情况控制催产素点滴速度!医生如果发现宫缩太弱太稀,会加快滴数;如果太密太强,会减少滴数!如果孕妇出现心慌憋气或者其他不适,医生可能会停止点滴或改行剖宫产!如果宝宝胎心减缓或者异常,就要及时终止催产素点滴,进行吸氧治疗!
分娩孕妇的饮食禁忌
1、不宜高脂肪饮食:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
2、不宜高蛋质饮食:孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
【催产的食物有哪些】3、不宜高糖饮食:血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

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