文章插图
不能吃的,营养没了,味道也会很差 。吃了还有可能会影响健康 。
1、鱼肉蛋白中富含钾、钙,多食鱼,补充钾、钙,有助于降低血压 。高血压患者多食鱼,对防止中风的发生有益 。
2、鱼肉所含脂肪为多链不饱和脂肪酸,呈液态,易被消化吸收,并能防止动脉硬化,降低血脂,抑制血小板聚集,从而减少脑血栓和心肌梗塞的形成 。
【鱼冷冻一年了还能吃吗】3、鱼肉中还含有钙、磷和微量元素铁、铜、碘、锌,肝中还含有丰富的维生素A、D和B族维生素 。经常食鱼还可健脑益智,防癌抗癌,延年益寿 。

鱼冷冻一年了还能吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 鱼和香菇能一起吃吗
• 西红柿和鱼能一起吃吗
• 水肥如何钓鱼
• 冷冻虾仁有营养吗 如何选购冷冻虾仁
• 苹果手机章鱼输入法怎么用
• 蓝环章鱼的毒没有解药 蓝环章鱼毒素来源于什么
• 家里怎么养鱼腥草
• 鲅鱼不能和什么一起吃
• 鲍鱼不能和什么一块吃
• 鲍鱼几头是什么意思