出现醉茶情况一般会持续多久 _知识分享

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醉茶是一种生理特征,常出现于急速饮茶后产生的不适感,也就是感到头昏脑涨。一般稍微休息一下就好了。对于不长饮茶的人来说,喝茶就会出现醉茶的情况。
【出现醉茶情况一般会持续多久】一般是过一会儿就好了,但是当日最好不要再饮茶了。
1、注意饮茶时段,空腹不宜过量饮茶,特别是浓茶。
2、常备茶点,必要的时候填填肚子,缓一缓。
3、一般来说当日尽量不要再喝了。一定要喝,也最好等2小时以后,再饮用低浓度的茶水。
4、一般在喝茶前,先吃点水果、干果、甜品等,可以减少醉茶的发生。另外,喝茶不宜空腹,也不宜饮用浓度太高的茶水。还有就是注意饮用的量也不要过多。注意控制咖啡因的摄入量,也就是说浓度高就慢喝少喝,要想喝的多,就降低浓度。

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