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古代胎教的方法有哪些
1、古代胎教的方法有营养胎教
【古代胎教的方法有哪些】必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充 。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状 。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品 。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加 。
2、古代胎教的方法有抚摸胎教
抚摸胎教指孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育 。医学研究表明,胎儿体内绝大部分细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏 。父母可以通过抚摸的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息 。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快 。
3、古代胎教的方法有循序渐进的过程
胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行 。胎教方法从怀孕满6个月后开始进行最为合适 。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行 。怀孕满6个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟为好,以后可逐渐延长,但是最长也不要超过12分钟 。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教 。
胎教的好处
1 、好带不爱哭
由于受过胎教的宝宝感音能力较好,每当听到母亲说话声、脚步声或摆弄食具的响声就能停哭 。若在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,容易养成规律的昼夜生活规律,使父母得到较充分休息 。而一些未经过胎教的婴儿经常哭闹难哄,夜间哭闹频繁 。经常爱哭的婴儿常常性格古怪,不听劝说,上学后常常是过于爱动和不守纪律的学生 。
2、 较早与人交往
受过胎教的宝宝出生后2天-3天就会用小嘴张合同大人“对话”,模仿大人吐舌、咂舌、张口等面部表情,能自已找到乳头,较早学会逗笑,两个多月就认识父母(未受过胎教的婴儿一般要满3个月后才认识父母),3个月会做藏猫猫的游戏(未受过胎教的婴儿-般要到4个月-5个月才会),3个多月就能听懂自已的名字(未受过胎教的婴儿一般要到6个月-7个月才行) 。
孕妇禁忌
1、忌不良情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用 。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成 。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害 。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望 。
2、忌不合理的语言教育
语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字 。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安 。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度 。
3、忌不合理的运动教育
运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了 。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩胎儿,每天2～4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成 。做运动胎教时,动作不宜过猛 。
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