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【钙片和什么一起吃容易吸收】钙片最好在饭后服用,或者摄入高蛋白食品后服用,最好配合其他维生素和氨基酸 。维生素D是有助于钙的吸收的,鱼肝油,一起服用,可以促进吸收,还可以在服钙的时候适当晒太阳,也可促进吸收 。

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