燕麦上火吗

【燕麦上火吗】

燕麦上火吗

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1、真正的麦片适量的喝一般是不会上火,感觉上火了,估计跟加工方式和添加的物质等情况有关 。
2、麦片牛奶粥是一种营养丰富的早餐食品,加上鸡蛋就更好了 。
3、但最好买原味燕麦片,不含糖份及其他添加剂 。麦片是属于粗粮的,燕麦粥长期喝也不会上火 。

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