柠檬是碱性食物吗


柠檬是碱性食物吗

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【柠檬是碱性食物吗】柠檬水是碱性食物 。柠檬明明喝起来是酸味的,pH值也是酸性的,之所以还属于碱性食品,这是因为柠檬中虽然有柠檬酸,但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水,随着二氧化碳呼出体外,酸性也就被消灭了 。而柠檬中的钾、钙等离子,却以金属阳离子的形式留在体内 。这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的酸性,故而被称为“碱性食物” 。

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