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【黑枸杞泡水喝要洗吗】黑枸杞泡水喝之前可以用冷水或者温水稍微冲洗下,一定不能用很热的水洗 。但是如果怕营养元素流失的话,可以不洗,前提是买的正规的没有杂质的黑枸杞 。将黑枸杞放入杯中,稍微倒点水,就会看到绚烂的颜色夺目而入 。水倒入一半的时候,花青素就出来了,黑枸杞中的花青素是极易溶于水的,因此注意不要把黑枸杞的花青素给倒掉了 。
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