有什么办法能让头发长快点 _知识分享

【有什么办法能让头发长快点】

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1、保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充分吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养。
2、多吃富含氨基酸的食物,比如各种坚果,多按摩头皮,要使用护发素,不要过度的烫染。

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