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星期一综合症的表现之一：健忘
对症下药：上班前一天 ， 可以有意识地干一些与工作相关的内容，一定要抽出半天时间好好思考第二天的工作情况，周日的晚上将周一所有的事情都准备好 。
星期一综合症表现之二：精力不集中
【2 星期一综合症的预防和调养】对症下药：上班的前一天不要安排过于刺激、高度兴奋的活动，心理缓冲可以提高心理承受能力，上班前适当地做一些自己感兴趣的事 ， 以提高自己的注意力 。阅读：白领女性职场“十招鲜”
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