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【例假期间可以吃火龙果吗】女性在经期的时候是可以吃火龙果的,但要注意适量 。火龙果可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血 。此外,它还可以解除重金属中毒、抗自由基 。
水果是分为寒凉温热四种属性的,对于寒性体质的人来说就不适合食用寒性比较重的水果,女性月经期间身体不能受寒,所以要避免食用寒凉性质的水果 。
最好是吃一些温热的水果,或者是平性的水果,所谓平性的水果就是那些既不是寒凉,也不是温热的水果,火龙果就属于平性的水果,所以月经期间完全可以吃火龙果 。

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