初产妇怎样开指快点 _知识分享

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初产妇开指快点：
1、放松心情
初产妇因为没有经历过生产,担心生产的过程不顺利以及害怕疼痛,情绪会比较紧张；进而也会导致宫口开的比较慢,所以如果为了让宫口开的快,家人可以多陪孕妈说说话,让孕妈放松紧张的情绪；也可以听一些比较轻松的音乐,忘记自己所处的环境,放松心情,宫口也会自然开的比较快一点。
2、多运动
如果宫口开的比较慢,可以在医院的走廊里做一些适当的运动；比如说蹲下起来,以及扶着栏杆多走动一会,都是可以帮助宫口开的快的。
3、打催产针
【初产妇怎样开指快点】如果通过做运动以及缓解紧张的情绪,仍然没有让宫口开全,或者是宫口的变化不是很大；那么就可以让医生来打催产针了,催产针可以刺激宫缩,使宫口开的比较快；另外有些孕妈体重比较胖,不适宜做运动,那么就可以直接让医生打催产针了。

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