【茯苓可以长吃吗】

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在中药里,茯苓甘淡平,算是一味性质比较平和的药材了,利水渗湿健脾安神,适宜大多数人,不分男女老少一年四季均可服用 。茯苓霜即茯苓粉最能补人,与牛奶搭配甚宜 。不过茯苓还是有一点点偏性,即渗利走下之性,阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服 。
所以茯苓牛奶虽好,但是有的人吃了感觉并不好,会不舒服 。如气虚乏力者更觉得乏力纳差 。
因此要明白一点,没有好与不好,只有适合不适合,再好的东西不适合自己,那也是坏的,比方说人参鹿茸,好东西啊,很名贵,但是对于阴虚阳亢者,他们是毒药 。
总之,如果吃了感觉不好,那就别吃了,身体健康最重要,千万别舍不得哦 。

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