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【经期吃赤小豆排污血吗】经期吃赤小豆有排污血的功效 。赤小豆还有活血的功效 。月经期吃红小豆的话,有利于月经血顺利通畅流出,可以预防月经不调 。月经期注意多休息,精神放松,保持心情舒畅,可以吃些肉类,蛋类,鱼类,也可以吃些动物肝脏动物血,适当加强营养,不要吃辛辣刺激性食物,不要受凉,不要吃冷饮 。保持阴部清洁卫生 。

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