脂溢性皮肤炎怎么预防 _知识分享

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【脂溢性皮肤炎怎么预防】1、用热水洗脸
高温的刺激会使发炎症状恶化,最好是使用低于肤温的凉水,最不刺激温和。
2、吃刺激性食物
油炸或辛辣的食物,以免调控蛋白失去作用,反让皮脂腺分泌更多油脂,导致脂漏性皮肤炎的发作。李士虹医师建议,脂漏性皮肤炎患者饮食上要避免辛辣、刺激性以及含咖啡因的食物,还要有充分的休息和睡眠,作息需规律及有正常的排便习惯,可预防脂漏性皮肤炎的复发。提醒若皮肤出现症状,需就医治疗,不可自行购买药膏,易导致症状恶化的更严重。
3、酒精性保养品
脂漏性皮肤炎本身就是极度敏感的肤质状态,有可能加剧发炎反应的化妆保养品都应避免,使用的保养品也应以天然保湿修护无添加的为主。
4、直接曝晒太阳
太阳对脂漏性皮肤炎的人来说,是一个非常大的刺激,容易加重患部位的发炎程度,应尽量避免曝晒。

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