【晚上喝啤酒会长胖吗】
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晚上喝啤酒确实会容易诱发肥胖的 。因为喝啤酒会增加食欲,导致饭量增加,而且晚上喝酒后就入睡,这样更加引起体重上升的 。主要就是导致腹部变大,俗称啤酒肚 。对于血脂高的人是不建议喝啤酒的,而且想减肥的人也不能喝啤酒,会使症状越来越严重 。尤其晚上喝完之后,不运动,全部转变成了脂肪,这里建议喝啤酒要适量,而且不可过度频繁 。平时多加强有氧运动锻炼,通过这样的控制就可以减轻体重上升 。
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