【丝瓜热量是多少千卡】丝瓜的热量为20大卡/100g 。丝瓜本身的热量几乎可以忽略 ， 但丝瓜汤会加入油等作料 ， 是有一定的热量的，但也非常少 。丝瓜可以祛暑祛湿，非常时候夏天食用，对减肥也有一定的辅助作用 。
而且丝瓜中所含的纤维素、皂疳和粘液能促进肠道蠕动，有利于大便通畅，能预防便秘，加速体能快速的排毒过程 ， 帮助提升新陈代谢 ， 帮助清理人体肠道里面堆积的脂肪和身体的毒素 。

丝瓜热量是多少千卡的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 海尔壁挂炉质量怎么样
• 胎位roa是什么意思
• 汽车手自一体是什么意思
• 简述蚕是怎样吐丝结茧的
• vivoX60T内存显示+3G是什么意思-支持双5G信号吗
• 西安有没有共享汽车
• 竹炭糯米胶有甲醛吗
• 聊天说qvq是什么意思
• 外汇直通式牌照是什么意思
• 不是会计专业以后可以考注会吗