腰椎骨质增生不能吃什么 _生活经验

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腰椎骨质增生不能吃什么呢?腰椎骨质增生是骨质增生的一种,患者除了要及时进行治疗外,饮食上也是要注意的,以免加重病情。那么腰椎骨质增生不能吃什么?
骨质增生的症状根据增生部位的不同而有所差异,一般有腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等,每种类型都有自己不同的症状与表现。腰椎骨质增生表现为腰椎及腰部软组织有酸痛、胀痛、僵硬与疲乏之感,甚至弯腰受限。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生,症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
【腰椎骨质增生不能吃什么】腰椎骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼、鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。如果在治疗,特别是采用中药治疗期间,还要忌食解药类食物,解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒都是不能沾的。
除此之外,腰椎骨质增生患者平时还应注意不能吃脂肪含量过高的食物,这类食物在进入人体以后营养成分很难被身体所吸收,而且还会加重肝脏的负担,从而会影响患者身体的恢复,因此,骨质增生患者平时应避免这类食物。
腰椎骨质增生患者应多吃富含钙和维生素D的食物,如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、鲑鱼、芝麻等。还有在睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠。还要多吃一些富含抗氧化剂的食物,如芒果、木瓜、葡萄、橘子、等,还含有丰富的维他命。还有可以多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,帮助骨质增生的复原。

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