![健脑食物有哪些](http://img.jing111.com/240311/0603155A6-0.jpg)
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【健脑食物有哪些】核桃富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力 。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身 。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙 。
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