【速瘦减肥胶囊好吗】

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目前来说,除非特殊情况,一般不建议服用减肥药物来减肥,有可能会有各种副作用,而且减肥效果也不稳定 。我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学 。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的 。

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