吃进的食物多久排便 _生活经验

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当我们进食之后,食物就进入了消化的流程,我们人体也会在此过程中吸收食物中的营养,而不需要的物质则会形成大便排出体外。那么大家是否知道,吃进的食物多久排便呢?
【吃进的食物多久排便】食物从口腔进入胃内,经过消化吸收到排出体外,都需要胃肠的蠕动。食材入口腔嚼刚开始、经食道到肚子里再历经繁杂的全过程把食材变为食糜、经十二指肠、空肠、回肠、乙状结肠、乙状结肠到十二指肠排出来身体之外。身体从这当中汲取营养成分,同时也会被有害物损害。就是以吃下去到拉出去,食材一般需要8-12个小时能够变为排泄物排出来身体之外。
人体的消化系统包括,口腔,食管,胃,小肠,大肠,直肠。进食食物后,在胃中磨碎,肠道中经过各种消化酶的作用进行消化吸收后,把消化后的残渣经肛门排出,也就是常说的大便。
我们把食物咀嚼后,通过吞咽的动作将食物送进食管上端;食管内的肌肉就开始产生蠕动,带动食物沿食管下行至胃。食物在食管内移动的速度,以流体最快,糊状食物较慢、固体最慢。这个话的意思其实就是,汤水最快,粥食较慢,干粮最慢。还有,人在坐立时,食物下行的较快;躺卧时,食物也能在食管的蠕动下进入胃中,但是移动得较慢。食物到了胃里以后,由于物理性状和化学成分不同,排空的速度也不同。一般来讲,稀的、流体状态的食物比稠的、固体状态的食物排空快;切碎的小块食物比大块的食物排空快。食物在小肠内被消化吸收、并将剩余的残渣全部排进结肠。食物残渣进入大肠、形成大便后排出的速度最缓慢,时间最长、过程最复杂。

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