2 感冒刮痧刮哪个部位感冒的刮痧疗法 _生活经验

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二、风热感冒
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以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。
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　?。?）选穴大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池。
?。?）定位大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
合谷：第一、第二掌骨问，第二掌骨桡侧中点。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【2 感冒刮痧刮哪个部位感冒的刮痧疗法】尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。
外关：在前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
　?。?）刮拭顺序先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。
?。?）刮拭方法在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。从风池穴直向下刮3寸，中间不要停顿，用力不宜过重。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭上肢内侧部2穴，由上向下刮，尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部2穴，由上向下刮。
虽然刮痧可以有效治疗感冒，但也要严格遵循操作规范，这样才能得到最佳效果。刮痧的注意事项，下面一起来看看。

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