文章插图
**购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了
**第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超极下火
(七)梨蜜蜜
梨去皮,剖开 , 去核 , 切块,加适量温水 , 加百合,文火煮20~30分钟 。食用时加入蜂蜜 。
**热饮冻饮皆宜
**润喉清肺
(八)红颜汤
用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟 , 把从药店买回的陈皮泡入即可 。
【2 电脑族怎样才能喝出好气色】**缓解肢体末端循环不畅
**缓解女性生理期疼痛
(九)醪糟圆子
适量汤圆粉 , 温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子 。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火 。
**醪糟制做工艺不好把握 , 还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错
**这个食品非常补,尤其是对女孩子 。如果怕麻烦,直接做成醪糟蛋花就可以了
(十)甘蔗荸荠汤
一段甘蔗,削皮切成小段 。十个荸荠,削皮洗净 。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟 。关火加冰糖 。
**预防感冒
**汤水鲜甜无比
(十一)补气汤
三小片党参 , 10克麦冬,1克五味子 , 冲入开心即成 。
**请于中药店购买
(十二)清目茶
抓一把菊花 , 一小把枸杞 , 冲入开水即成 。
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