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孕中期胎教方法
1、选择音乐
音乐胎教对于音乐的选择是有讲究的 。胎教音乐应该选择温和、舒缓、优美的 。舒缓优美的音乐能够帮助孕妇蜂蜜有益于母子健康的激素,并且能够通过调节母体的血流速度改善胎盘的供血情况 。如果是胎动较为频繁的胎儿,妈妈可以听缓慢、柔和的音乐,而胎动较弱的胎儿,妈妈可以选择活泼、节奏感强一点的乐曲 。
2、语言胎教方法
语言胎教的方法就是准妈妈经常轻声细语地跟胎儿进行交流,可以是说日常美好的事情,也可以有意识的将一些简单的儿童故事等等 。准妈妈可以进行语言胎教,准爸爸也要积极参与其中,不要以为宝宝出生的时候什么都不懂,胎教过程中,胎儿可是能够深切感受到爸爸妈妈的爱 。
3、抚摸胎教方法
抚摸胎教不说在准妈妈的肚子上一顿乱摸,而是根据胎儿的位置,从头部开始沿着背部轻柔有序进行抚摸 。要注意的是抚摸的时候要注意胎儿的反应,所以抚摸胎教应该是在有胎动之后进行 。
4、运动胎教
在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量 。孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动 。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损 。
5、光照胎教
【孕中期胎教方法】胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应 。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强 。
6、意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似 。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情 。
孕中期胎教的注意事项
1、孕中期胎教的注意事项有避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式 。
2、孕中期胎教的注意事项有稳定情绪
孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预 。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育 。国外心理学家的实验还证明,怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征 。看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育 。
3、孕中期胎教的注意事项有腹部按摩
孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音 。
孕中期胎教的好处
1、孕中期胎教的好处有对音乐敏感
对音乐敏感、音感准确,不爱哭闹,听到声音或爸爸妈妈的脚步声、说话声很容易安静下来,若在睡前播放以前听过的音乐,也能很快入睡 。
2、孕中期胎教的好处有较早与人交往
能较早的与人交往,出生2-3天就会张开小嘴想说话,2个多月就能认识妈妈爸爸,3个多月就能听懂自己的名字,5-6个月就可以发出声音表达意思,还会较早学会用姿势表示语言,显得特别的聪明可爱 。
3、孕中期胎教的好处有容易接受新的知识
对陌生环境好奇心强,容易接受新的知识,同时记忆力也较好,记忆速度也较快 。
4、孕中期胎教的好处较早理解语言
能较早的理解语言,4个半月时能认出第一件东西,6-7个月时能辨认手、嘴、奶瓶等,这样的宝宝能较早理解“不”的意思,早起学会服从不的宝宝更懂事、更听话 。
5、孕中期胎教的好处有感觉系统发育较早
运动与感觉系统发育较早,吸允手指的能力、手的握力及四肢的运动能力强,动作协调性好 。
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