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夏季预防脚气的方法
1、保持干燥
闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性因为穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生 , 染上脚气 。因为足部潮湿 , 足部新陈代谢增加,令脚气肆虐 。为减少家庭交叉感染,有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒 。
2、开水煮袜子
许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作 。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒 。
3、勤洗手洗脚
由于脚气容易复发,平时也要学会预防 。真菌最怕干燥和阳光 , 研究发现 , 在人工皮肤上种下皮肤癣菌,24小时之后菌株就基本没了活性 。这表明,皮肤癣菌的孢子只会在人体皮肤上存留24小时 。
4、改变不良习惯
夏季一定要改变不良的习惯,但是还是有许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲 , 从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地 。
5、加强锻炼
加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防脚气的发生有一定的作用 。
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